Kvinde kys dit liv

Kvindecirklen "KVINDE kys dit liv"

KÆRE KVINDE i OVERGANG 

Jeg kalder dig ind til et rum, hvor du inviteres til at undersøge, møde og omfavne det sted, du er i livet.

Som kvinde i overgang er du et sted i dit liv, hvor dine livsvilkår ofte ændrer sig markant over relativt kort tid på snart sagt alle planer - det kan være, at dine børn er ved at flytte hjemmefra eller allerede er flyttet, at du ingen børn fik og lander dybere i  det.

Det kan være, at du oplever humørsvingninger, følelsesmæssige udsving, sensitivitet, hormonelle forandringer, kropslige forandringer, fysiske forandringer, seksuelle forandringer.

Måske er du kørt fast i dit job – trænger til forandringer, til at bruge dig selv på en anden måde, arbejde mindre – eller med noget helt andet. Holde en pause.

Det kan være en tid, hvor du måske er blevet skilt, overvejer det eller trænger til at prioritere og udvikle dit parforhold, så det stadig passer til dig og din bevægelse i livet. 

En tid, hvor du måske pludselig mærker et savn efter at bruge dig selv på andre måder – måske et savn efter at finde ny mening i livet – nye interesser, genfinde din kreativitet, nye venskaber – måske dybere.

Det er ikke ualmindeligt, at vi kvinder kommer til at længes efter mere dybde i denne alder – og overgangen er også en alder, hvor mange af os åbner og får kontakt til vores spiritualitet.

Kvindecirklen "KVINDE KYS DIT LIV" er en invitation til at undersøge, hvad denne overgang kan? Hvem du er i dag? De muligheder der åbner sig fra dette sted. Midt i livet. Som kvinde i overgang - på tærsklen mellem to faser i dit liv.

Den er et FRIRUM til at finde ind til, hvad du længes efter og forhåbentlig få mod til at række ud efter det.

Cirklen er en pause til dig i din hverdag, til at mødes med andre kvinder og dele det, der optager dig i dit liv. Et rum til at mærke ind i, hvad det vil sige at være kvinde, der hvor du er i dit liv?

Vi samles første gang i forårets saft, kraft og lys og sætter retning til at forme, så og spire vores frø og sammen høste hen over året.

Jeg glæder mig! 

Glæder mig til at dele det rum, jeg selv har savnet. Glæder mig til at dele og samskabe sammen.

Ja jeg ved faktisk ikke noget bedre.

Cirklen er det kærligste rum jeg kender. Her er vi alle lige. Ingen over. Ingen under. Her mødes vi fra vores hjerter. 

I cirklen skal vi dele, udfordre os selv, mærke dybt, danse, sanse, sætte lyd på os selv - og læne os og bare være...

UDBYTTE

Mit overordnede MÅL med cirklen er at støtte dig i at lande dybere og blødere i den du er på dette sted i dit liv. 

Udover at blive klogere på din overgang – den PORTAL du går igennem i denne periode i livet, så vil du også helt generelt få:

- Et dybere kig på "hvem du er"?

- Mulighed for at se dybere på sider af dig selv, som du ikke når at forbyde dig i i dagligdagen

- Inspiration til at udforske og udfolde sider af dig, som du måske holder tilbage eller ikke er i kontakt med

- En tryg gruppe af kvinder til at spejle dig i

- Et rum - en tidslomme - helt til dig selv

RAMMEPROGRAM: 

- Indtjekning - meditation, runde med deling siden sidst

- Tema, øvelser, dans, lyd, krea mm.

- Pause

- Tema, øvelser fortsat 

- Opsamling, afrunding, hvad tager du med dig? 

Jeg vil inspirere jer, udfordre jer, støtte jer - ligesom cirklen vil. 

TEMAER vi kommer til at arbejde med: 

• Kvinde KYS din OVERGANG – Hvordan oplever du din overgang? Hvordan favner du den?

• Kys din KROP – dit forhold til din krop

• Kys din STEMME - sæt lyd på DIG 

• Kys din BEVÆGELSE – dans – hvad tillader du dig og hvor holder du dig selv tilbage?

• Kys din KREATIVITET – hvor mærker du kald til at tage fat igen?

• Kys din KVINDELIGHED – hvad er kvindelighed for dig og hvordan har du det med den?

• Kys det KOLLEKTIVE KVINDELIGE SÅR – herunder undersøgelse af de kvindelige arketyper

Hvad jeg ønsker med kvindecirklen?

Jeg er optaget af at skabe rum til at undersøge, udforske, udvikle os som mennesker – SAMMEN.

Optaget af at skabe forbindelse – indad – udad – mellem mennesker.

Jeg mærker, hvor meget det er tid til at udvikle os SAMMEN – støtte hinanden, spejle, holde, inspirere. Sammen kan vi bare SÅ meget mere.

Denne cirkel er særligt for dig, der er i overgang - for dig der er midt i livet i transition fra en livsfase til den næste. Mange af os oplever, at det er et virkelig særligt, til tider udfordrende, svært og vildt sted at være. Et sted, hvor vi ikke har nogen erfaring at trække på, meget lidt viden og må gå ét skridt ad gangen og mærke og undersøge på egen krop og sjæl.

I cirklen vil jeg skabe et åbent, kærligt og tillidsfuldt rum til at undersøge, udforske, spejle, læne os og lære af hinanden.

Jeg vil udfordre jer med dybdegående selvudviklende øvelser, meditationer, afspænding, dans, sang, kreative udfoldelser - og hvad jeg ellers mærker kan nære cirklen.

Jeg vil forkæle jer med ceremoniel kakao, te af den Blå Lotus, Golden Milk – og andre spændende sanse oplevelser.  

Uhhh jeg glæder mig! Ved ikke noget bedre og mere givende end at mødes på denne måde.

UD med konkurrence, mindreværd og usikkerhed og IND med mod, tillid, opmuntring og tryghed. Jeg kender selv alle følelserne alt for godt og mærker BIG time, at det er tid til at slippe dem. Sætte os selv og hinanden fri. Som kvinder. Som mennesker. Som sjæle der er kommet her til livet for at gøre det, vi gør bedst og brænder for.

Åbne vores hjerter.

Jeg ønsker at skabe en cirkel, hvor vi holdt af hinanden kan stille os stærkere i os selv. Skabe et stærkere og mere sandt fodfæste – hvorfra vi kan træde nye skridt.

En cirkel, hvor vi kan støtte os selv og hinanden i at finde mod.

En cirkel, hvor vi kan se og opleve os selv og hinanden med nye øjne – give plads til at det smukke og unikke i os hver især kan blomstre og folde sig ud.

Rent praktisk

Kvindecirklen ”Kvinde kys dit liv” løber fra april til og med november 2024.

Vi mødes i alt 8 gange:  

- 6 gange om torsdagen fra kl. 19 - 21.30 - og i sommerhalvåret, hvor det er lyst til kl. 22.00 - og

- 2 gange til fordybelsesdage kl. 11.30 - 17

Alle gange i Lotus Centret, Glimvej 7.  

Datoerne er:

Torsdag den 4. april kl. 19 - 21.30

Torsdag den 2. maj kl. 19 - 22.00

Søndag den 9. juni kl. 11.30 – 17 Fordybelsesdag

Torsdag den 20. juni kl. 19 - 22.00

Torsdag den 22. august kl. 19 - 22.00

Søndag den 1. september kl. 11.30 – 17 Fordybelsesdag

Torsdag 3. oktober kl. 19 - 21-30

Torsdag 7. november kl. 19 - 21.30

Jeg inviterer en gæstelærer til et af møderne i cirklen undervejs.

OG jeg opretter en Messenger-gruppe, hvor vi kan dele og drøfte, støtte og inspirere hinanden undervejs.

BONUS - Som BONUS får du 2 terapi/mentor/healingssessioner, som du kan lægge efter behov under forløbet. 

PRAKTISK og FORPLEJNING

Der vil altid være snacks og noget at drikke. Til fordybelsesdagene medbringer I selv frokost - evt. som potluck - det aftaler vi undervejs. 

Kom altid i behageligt tøj, som du kan sidde og bevæge dig i. Der er yogamåtter, puder og tæpper i centret. Medbring notesbog og noget at skrive med. 

Der er plads til max 10 kvinder i cirklen.

Tag fat i mig og aftal en afklarende samtale.

Udtalelser fra tidligere deltagere